Tuesday , 20 August 2019
এই মাত্র পাওয়া
Home » লাইফ স্টাইল (page 5)

লাইফ স্টাইল

সয়াডাল উচ্চপুষ্টিগুণ স্যুপ

    অনলাইন ডেক্সঃ সয়াডাল উচ্চপুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ খাবার। আমিষের পরিমাণ অন্যান্য ডালের চেয়ে ২ গুণ বেশি। প্রতি ১০০ গ্রাম সয়াবিনে রয়েছে ৪৩২ কিলো ক্যালরি। শর্করা ২০-২৫ গ্রাম, আমিষ ৪০-৪৫ গ্রাম। ক্যালসিয়াম ও লৌহ রয়েছে যথাক্রমে ২০৮ ও ১১.৫ মিলিগ্রাম। খুব সহজেই সয়াডাল থেকে তৈরি করা যায় সয়া স্যুপ। চলুন জেনে নেওয়া যাক কিভাবে তৈরি করবেন সয়াডালের স্যুপ। উপকরণ (৫ জনের ... Read More »

ঢাকায় লা মেরিডিয়ান হ্যালোইন উৎসব

  লাইফস্টাইল ডেস্কঃ আগামী ৩০ থেকে ৩১ অক্টোবর, ‘স্পুকটাকুলার হ্যালোইন’ শীর্ষক জমকালো হ্যালোইন উৎসবের আয়োজন করেছে পাঁচ তারকা হোটেল ‘লা মেরিডিয়ান ঢাকা’। দুই দিনব্যাপী এ উৎসবটি লা মেরিডিয়ান ঢাকার ১৭ তলায় ‘ইনফিনিটি স্কাইলাইনে’ সন্ধ্যা সাড়ে ৬টা থেকে রাত ১২টা পর্যন্ত অনুষ্ঠিত হবে। ‘অল সেইন্টস ডে’র স্মরণে বিভিন্ন মজাদার কর্মকান্ডের মাধ্যমে এই দিনটি উদযাপন হয়। ভৌতিক পোশাক পড়া, ভুতুড়ে বাড়িতে ভ্রমণ, ... Read More »

ঢাকায় লা মেরিডিয়ান হ্যালোইন উৎসব

  লাইফস্টাইল ডেস্ক : আগামী ৩০ থেকে ৩১ অক্টোবর, ‘স্পুকটাকুলার হ্যালোইন’ শীর্ষক জমকালো হ্যালোইন উৎসবের আয়োজন করেছে পাঁচ তারকা হোটেল ‘লা মেরিডিয়ান ঢাকা’। দুই দিনব্যাপী এ উৎসবটি লা মেরিডিয়ান ঢাকার ১৭ তলায় ‘ইনফিনিটি স্কাইলাইনে’ সন্ধ্যা সাড়ে ৬টা থেকে রাত ১২টা পর্যন্ত অনুষ্ঠিত হবে। বিশ্বের নানা দেশে প্রতিবছর ৩১ অক্টোবর হ্যালোইন উৎসব উদযাপন করা হয়।‘অল সেইন্টস ডে’র স্মরণে বিভিন্ন মজাদার কর্মকান্ডের ... Read More »

চুল পড়া প্রতিরোধে কার্যকর ১১ প্রাকৃতিক উপাদান

  অনলাইন ডেক্স: আপনি যদি চুল পড়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে সমস্যার মূল খুঁজে বের করাই উত্তম। তবে ঘরে বসেই ব্যবহার করতে পারেন এমন ১১টি প্রাকৃতিক উপাদান, যা আপনার চুল পড়া বন্ধ করবে এবং চুলে ফিরিয়ে আনবে পুরোনো ঔজ্জ্বল্য। জোজোবা তেল আপনার মাথার ত্বক বা স্ক্যাল্প লম্বা সময় রুক্ষতার স্বীকার হলে তার ফলাফলে চুল হারায় তার ঔজ্জ্বল্য, ... Read More »

ত্বক উজ্জ্বল রাখতে কী খাবেন, কী খাবেন না

  লাইফস্টাইল: বাস্থ্যকর খাবার শুধু শরীর সুস্থই রাখে না, এটি ত্বকের লাবণ্যতাও ধরে রাখে। তাই নিয়মিত এমন খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন যা আপনার ত্বককে উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত রাখবে। আবার এমন অনেক খাবার আছে যা সৌন্দর্য তো বাড়ায়ই না বরং উল্টো ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি করে। এ ক্ষেত্রে আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে কোন খাবার ত্বকের জন্য উপকারি আর কোন খাবার ত্বককে মলিন ... Read More »

যে কারণে ঐশ্বরিয়ার সঙ্গে বিচ্ছেদ হয় সালমানের

  বিনোদন: একজন বিয়ে করে স্বামী সন্তানের সঙ্গে সুখে জীবন কাটাচ্ছেন। আর একজন ৫০ পেরিয়েও দেশের অন্যতম এলিজিবল ব্যাচেলার। তবে তাঁদের পুরনো লাভস্টোরি আজও অনুগামীদের কাছে এক্কেবারে টাটকা। আজও ভক্তরা চান, রুপোলি পর্দাতেই, তাঁদের যেন আবার একসঙ্গে দেখা যায়। ‘হাম দিল দে চুকে সনম’-এ তাঁদের কেমিস্ট্রি এখনও সিনেপ্রেমীদের নস্ট্যালজিক করে তোলে। এখনও এই জুটির বিচ্ছেদের আসল কাহিনি অনেকেরই অজানা। ঠিক ... Read More »

ধূমপান ছাড়ার বিজ্ঞানসম্মত উপায়

  ধূমপান ত্যাগ করা খুব সহজ কোনো ব্যাপার নয়। তামাকের ব্যবহার প্রতিরোধযোগ্য মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। কিন্তু বেশ কিছু সমীক্ষায় দেখা গেছে, সম্পূর্ণ ধূমপান ত্যাগের জন্য ৩০বার পর্যন্ত চেষ্টা করা লাগতে পারে। গত জুলাইতে যুক্তরাষ্ট্রের এফ.ডি.এ. (ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন) সিগারেটে নিকোটিনের এর পরিমাণ কমিয়ে আনার পরিকল্পনা করে যাতে ব্যাবহারকারীদের এর প্রতি আসক্তি কমে। গবেষকরা মনে করেন সিগারেটে নিকোটিন এর ... Read More »